全体师生：

秋季天气转凉，昼夜温差大，是多种传染病的高发季节。特别是在人员密集的校园环境中，同学们在教室、宿舍、食堂频繁接触，极易造成传染病的传播。为确保全体师生的健康，维护正常的教学秩序，请大家共同做好以下预防措施。

一、 秋季常见传染病类型

1.流行性感冒（流感）：由流感病毒引起，症状比普通感冒重，表现为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等。

2.水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起，全身出现斑丘疹、水疱，具有高度传染性。

3.流行性腮腺炎：以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为特征，可引发脑膜炎、睾丸炎等并发症。

4.肺结核：慢性咳嗽、咳痰、午后低热、盗汗等。

5.诺如病毒感染：俗称“冬季呕吐病”，可引起急性肠胃炎，出现呕吐、腹泻、恶心等症状，传染性极强，常在宿舍、班级内聚集性发生。

6.手足口病：多发生于儿童，但成年人也可感染，表现为手、足、口等部位的疱疹。

二、 核心预防措施：个人防护是关键

1. 科学佩戴口罩：

（1）在教室、图书馆、超市等室内公共场所，尤其是人群密集或空气流通不畅的地方，建议规范佩戴口罩。

（2）如出现呼吸道症状，必须佩戴口罩，保护他人。

2. 保持手部卫生：

（1）勤洗手：使用“七步洗手法”，用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，尤其是在餐前、便后、接触公共物品后。

（2）常备免洗洗手液：在不方便洗手时，可使用含酒精的免洗洗手液清洁双手。

（3）避免用手触摸口、鼻、眼：这是病毒进入体内的主要途径。

3. 保持安全社交距离：

（1）在食堂排队打饭、就餐时，尽量保持距离，避免拥挤。

（2）在教室、小组讨论时，注意场所通风，避免过于密切的接触。

4. 做好健康监测：

每日关注自身健康状况，如有发热、咳嗽、乏力、腹泻、皮疹等症状，立即向辅导员报告，并及时到校医务室或医院就诊，切勿带病上课。

三、 校园集体生活特别提示

1. 宿舍管理：

（1）每日开窗通风：至少2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。

（2）保持室内清洁：及时清理垃圾，定期打扫卫生，对被褥进行晾晒。

（3）不共用个人物品：如水杯、毛巾、餐具、剃须刀等。

（4）如舍友生病，应做好个人防护，并督促其尽早就医，同时报告辅导员。

2. 食堂就餐：

（1）鼓励自带餐具，打包带回宿舍就餐，减少堂食聚集。

（2）若在食堂就餐，尽量错峰，用餐时少交流，快食毕。

四、 增强自身免疫力

1. 合理膳食：多吃蔬菜水果，保证优质蛋白质（鱼、肉、蛋、奶、豆制品）摄入，饮食均衡。

2. 充足睡眠：避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠，劳逸结合。

3. 适度锻炼：利用课余时间进行体育锻炼，如跑步、打球、健身等，增强体质。

4. 接种疫苗：接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。流感疫苗建议每年秋季接种。其他如水痘、腮腺炎等疫苗，可根据个人情况咨询医生。

基孔肯雅热预防知识

基孔肯雅热是一种由基孔肯雅病毒引起的蚊媒传染病，主要通过伊蚊叮咬传播。

1.传播途径：主要通过伊蚊叮咬传播，人与人之间日常接触不传播。

2.典型症状：突发高热、关节剧痛（主要累及手腕、脚踝等小关节）、皮疹等。

3.潜伏期 ：一般为1-12天，多数为3-7天。

4.治疗方法：目前无特效药物，主要是对症治疗，如退热、止痛等。

5.预防措施：清扫校园，清除卫生死角和积水容器；蚊虫活跃期，师生户外活动应穿长袖衣裤，裸露皮肤喷涂驱避剂；教室、宿舍关闭纱门纱窗，宿舍配备蚊帐；室内发现成蚊可使用家用卫生杀虫剂处理。

6.发生症状后怎么办？

（1）立即报告：第一时间告知辅导员。

（2）及早就医：前往校医务室或附近正规医院就诊，明确诊断。

（3）配合隔离：根据医嘱和学校安排进行隔离或健康观察，切勿擅自离开隔离场所。

（4）告知密切接触者：如实告知近期与自己有密切接触的同学和老师，以便他们做好自我健康监测。

预防秋季传染病，需要每一位师生的共同努力。让我们从自身做起，养成良好卫生习惯，构筑起校园健康的坚固防线，共同守护一个安全、健康、充满活力的学习和生活环境！

特此提示！